Un taller con una importante carga teórica, donde pasaremos revista a los actuales problemas de la dieta moderna (refinada, industrializada y basada en productos cárnicos) y cómo cambiar nuestros hábitos alimenticios de forma fácil y sencilla.
Trataremos los siguientes temas:
Problemas de la actual dieta moderna
Qué es la alimentación natural y consciente?
Razones para consumir productos orgánicos e integrales
La importancia de los alimentos vivos en nuestra dieta
El problema de los lácteos y el trigo – Cómo remplazarlos?
Conociendo los frutos secos y semillas: Propiedades nutricionales y cómo utilizarlos correctamente (activación) en la dieta diaria
Veremos cómo implementar algunas soluciones sencillas para transicionar a una alimentación consciente:
Batidos verdes
Leches vegetales
Quesos de semillas
Crackers de lino
Postres sin harinas ni azúcar
Duración:
1 clase de 3 hs
Horario y fecha de inicio:
Jueves 12 de septiembre de 18:30 a 21:30hs – Belgrano – CABA
Inversión:
$1200
Consultas e inscripciones aqui
