Leche de semillas de zapallo

INGREDIENTES:

Todas las semillas “crudas” que contenga el zapallo
1/2 litro de agua

 

 

 

 

PREPARACIÓN:

1. Colocar las semillas dentro de la licuadora, mixer o procesadora
2. Agregar el agua y licuar a máxima velocidad por 1min
3. Filtrar con bolsa para leches vegetales o lienzo de algodón
4. Guardar en frasco de vidrio en heladera, se conserva en frío por unos días!

Nota: Se puede utilizar cualquier semilla de cucurbitácea (zapallo, calabaza, melón o sandía). Esta leche de zapallo es ideal como desparacitante y conciliadora del sueño.