Sábado 8 de enero de 10 a 13hs | Online por Zoom

Taller de Desayunos, Meriendas y Colaciones Naturales

Aprenderás a realizar desayunos, meriendas y colaciones naturales con ingredientes orgánicos e integrales

Las recetas se adaptan a las necesidades y gustos personales, son simples, económicas y sin ingredientes de origen animal ni industrial. Recibirás el conocimiento para incorporar distintos productos e ingredientes y así armar platos balanceados para todos los días.


Temario:
Batidos verdes: técnica básica, combinación de sabores y el uso de súperalimentos.
Leches vegetales (almendra, nuez, avellana, compuestas, etc.)
Pudding de chía y leche de almendras
Granola casera
Trufas de almendra, nuez y jengibre

Teoría:
Qué es la alimentación orgánica, natural y consciente?
Distintas corrientes del vegetarianismo
Alimentos integrales vs refinados
Superalimentos: Polen, Maca, Spirulina, Goji, etc.
Conociendo los frutos secos y semillas:  Propiedades nutricionales y cómo utilizarlos correctamente (activación) en la dieta diaria
Con qué endulzamos? (azúcar integral, miel, arropes, etc.)


Inversión:
AR$2400 o (U$20 x PayPal)

Medios de pago:
Efectivo, transferencia y depósito bancario.
Tarjeta de crédito, Pago Fácil y RapiPago, mediante Mercado Pago.
PayPal para extranjeros.

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