Taller de ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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Un taller con una importante carga teórica, donde pasaremos revista a los actuales problemas de la dieta moderna (refinada, industrializada y basada en productos cárnicos) y cómo cambiar nuestros hábitos alimenticios de forma fácil y sencilla.

Trataremos los siguientes temas:

Problemas de la actual dieta moderna
Qué es la alimentación natural y consciente?
Razones para consumir productos orgánicos e integrales
La importancia de los alimentos vivos en nuestra dieta
El problema de los lácteos y el trigo – Cómo remplazarlos?
Conociendo los frutos secos y semillas: Propiedades nutricionales y cómo utilizarlos correctamente (activación) en la dieta diaria

Veremos cómo implementar algunas soluciones sencillas para transicionar a una alimentación consciente:

Batidos verdes
Leches vegetales
Quesos de semillas
Crackers de lino
Postres sin harinas ni azúcar

Duración:
1 clase de 3 hs

Horario y fecha de inicio:
A confirmar

Inversión:
$800

Consultas e inscripciones aqui

 

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