Posts made in diciembre, 2014

Quínoa y amaranto, cereales sagrados

Posted by on dic 13, 2014 in Alimentos Saludables | 1 comment

Quínoa y amaranto, cereales sagrados

A partir de estudios y recomendaciones provenientes de Europa y Estados Unidos, comienza a revalorizarse entre nosotros la importancia de la quínoa y el amaranto en la alimentación. Sin embargo aún pocos conocen el gran valor nutricional de estos granos, que llegaron a ser sagrados para las civilizaciones inca y azteca. La conquista de América significó no sólo una dominación política y social para las civilizaciones indígenas, sino también un avasallamiento alimentario (ver Chía). Cultivos resistentes al frío, la sequía, la altura y los suelos pobres, permitían a los...

Read More

Harina de vino, potente antioxidante natural

Posted by on dic 13, 2014 in Alimentos Saludables | 4 comments

Harina de vino,  potente antioxidante natural

Se trata de un suplemento dietario realizado en base a la materia sólida que resulta del proceso de vinificación artesanal. Aporta la gran riqueza en polifenoles antioxidantes que posee la uva. Estos flavonoides (resveratrol) retardan el envejecimiento, neutralizan los reactivos radicales libres, mejoran la circulación sanguínea, fortalecen los capilares, previenen afecciones cardíacas al evitar la formación de coágulos, reducen el daño de la fibromialgia, protegen del cáncer, mejoran afecciones de piel (soriasis, eccemas), detienen la degeneración macular y mejoran la vista. La...

Read More

Alpiste, excelente suplemento enzimático

Posted by on dic 13, 2014 in Alimentos Saludables, Técnicas Fisiológicas | 0 comments

Alpiste,  excelente suplemento enzimático

Menospreciada como simple alimento para pájaros, la semilla de alpiste, sin ser alimento para humanos, es una valiosa herramienta a favor de la plena salud, la alcalinidad y la depuración corporal. El alpiste es antiséptico, antiinflamatorio, analgésico, adelgazante, enzimático, depurativo, inmunoestimulante y antioxidante. Es recomendable para todas las personas, de cualquier edad y condición. Dado su revestimiento coriáceo e indigesto, debemos consumirla en forma de leche vegetal. Se puede conseguir en forrajerías, asegurándonos siempre que sea libre de agroquímicos y aditivos...

Read More

Propóleo, elixir inmunológico y algo más

Posted by on dic 13, 2014 in Alimentos Saludables | 0 comments

Propóleo, elixir inmunológico y algo más

La historia tiene sobradas pruebas de la relación del hombre con la abeja desde hace miles de años. Desde la remota antigüedad se sabe del uso de los productos de la colmena en alimentación humana y en alteraciones de salud, dos ámbitos íntimamente ligados. Hoy podemos hacer con seguridad y con respaldo de la tecnología lo que nuestros ancestros hacían en forma empírica. Desde el punto de vista alimenticio, los productos apícolas son valiosos suplementos nutricionalesdestinados a suplir carencias de la dieta moderna, basada en alimentos refinados e industrializados. El gran...

Read More